Lekker ontspannen bewegen in de natuur en tegelijkertijd fitter en energieker worden. Dat klinkt als een goed recept! En dat is het ook! De Slow Sports beweging heeft inmiddels al 25 locaties in Nederland waar de lessen gevolgd kunnen worden. En vanaf nu ook in Heino! Vanaf woensdag 13 november wordt tussen 9.00 en 10.00 Slow Sports gegeven. De lessen worden door leefstijlcoach Hadassa Rotteveel van Frisse Blik op Vitaliteit gegeven.
Slow Sports is ontspannen bewegen in de natuur voor ieder niveau. We wandelen samen, doen kracht- en lenigheidsoefeningen en genieten tegelijk van de natuur en frisse lucht. Het doel van Slow Sports is dat je je fitter en energieker gaat voelen en tegelijk lekker buiten bent.
Voor wie is Slow Sports geschikt?
Slow Sports is geschikt voor bijna iedereen. Van de absolute beginner tot matig gevorderde. Oefeningen zijn aan te passen aan het niveau van de deelnemers. Het is bij uitstek zeer geschikt voor mensen die niet of nauwelijks sporten. De les wordt afgesloten met een kopje thee.
Aanmelden
De eerste les vindt plaats op woensdag 13 november bij Havezate Den Alerdinck. De proefles is gratis. De lessen daarna kosten € 7,50 per les. Het mooie is dat de lessen los van elkaar te volgen zijn en je betaalt alleen als je deelneemt. Meer informatie is te vinden op www.frisseblikopvitaliteit.nl. Aanmelden voor een proefles kan via info@frisseblikopvitaliteit.nl.
