“Fit, gezond en gelukkig, ongeacht hoe oud je bent”
“Wat je eet en drinkt, heeft meer invloed op je gezondheid dan je denkt. Maar hoe bepaal je wat goed voor je is? Volgens fysiotherapeut Henri Slabbekoorn van Krachtcentrale Heino draait alles om vitaliteit en daarmee bedoelt hij: een fitter, gezonder en gelukkiger leven.
“Dat is zo mooi aan Krachtcentrale”, zegt diëtist Maureen Kamer. “Dat we verder kijken dan een losse blessure. We kunnen zorg bieden op verschillende fronten met een team van fysiotherapeuten, diëtisten, psychomotorische therapeuten.” Krachtcentrale was van oorsprong een fysiotherapiepraktijk, maar is nu een kennis-, sport- en behandelcentrum, met vestigingen in Zwolle, Heino, Raalte en Wapenveld. Een team van fysio-therapeuten en andere deskundigen biedt niet alleen hulp bij chronische pijn, revalidatie of blessures, maar ook bij voeding en psychische klachten. De grootste tak binnen Krachtcentrale is de fysiotherapie, maar de diëtisten staan te trappelen om mensen te helpen met hun voedingsgewoonten. Maureen: “Als een sporter met een knieblessure bij de fysio komt, kan deze hem doorverwijzen naar mij. Bij de revalidatie gaat het namelijk over behoud en opbouw van spierkracht. Voeding heeft hier een ondersteunende rol.” Maureen helpt niet alleen ambitieuze sporters, ze is overtuigd van haar vakgebied. “Voeding is een medicijn”, zegt ze. “Niet alleen voor sporters, voor iedereen, elke dag weer.
Om fit en vitaal te zijn kun je je richten op beweging, je gedrag, je mentale gezondheid. Maar óók op voeding. Het gaat vaak over gezond ouder worden, vitaliteit, ongeacht je leeftijd. Dat iemand nog een rondje kan wandelen op z’n tachtigste, of in beweging kan blijven bij ziektes als COPD of Parkinson. Ook dan speelt voeding een belangrijke rol. Als diëtist help ik je om keuzes te maken en inzicht te krijgen in je eetgedrag en gewoonten. Zodat je nog de dingen kan doen waar je voldoening en plezier uit haalt.” Krachtcentrale kijkt verder dan het probleem waarmee je binnenkomt. “Wat heb je nodig voor je herstel? Een fysiotherapeut? Of ook mentale hulp? Een diëtist? We bieden hulp met ons team in verschillende disciplines”, zegt Maureen. “We kijken verder dan een knie- of schouderblessure. Uiteindelijk wil je je elke dag fit en vitaal voelen. Wat past het beste bij jou? En hoe kan je dat toepassen in jouw dagelijkse leven? Onze diëtisten helpen je hier graag bij!”
Krachtcentrale Heino | Oosteinde 5/C.Huygensstraat 3 | Heino | 085 792 5041 | www.krachtcentrale.nl
