Met beweeg- en leefstijladvies van Sportbedrijf Raalte en de Krachtcentrale
Op 24 juni organiseert de Hartstichting een Hartcheckpunt tussen 10.00 – 16.00 uur in ‘t Kerkhuus in Heino. Tijdens deze dag kunnen bezoekers gratis hun bloeddruk, cholestorol en bloedsuiker meten. Een laagdrempelige manier om inzicht te krijgen in je gezondheid en mogelijke risico’s vroegtijdig te signaleren.
Dat is belangrijk, want 55% van de hart- en vaatziekten is te voorkomen met een gezondere leefstijl. De buurtsportcoaches van Sportbedrijf Raalte geven na de meting samen met fysiotherapeuten van de Krachtcentrale gratis beweeg- en leefstijladvies.
Veel veertig-plussers hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten zonder dat zij dit weten. Bijvoorbeeld doordat hun bloeddruk of cholesterol verhoogd is. Dat voel je vaak niet. Ontdek je zo’n verhoging op tijd? Dan kun je hier vaak nog iets aan doen door gezonder te leven. Meten is weten!
Geschikt voor het hartcheckpunt?
- Je bent tussen de 40 en 70 jaar.
- Je hebt geen hart- of vaatziekte.
- Je hebt geen medicijnen voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker.
- Je voelt je gezond.
Praktische informatie
- Wanneer: 24 juni
- Waar: ‘t Kerkhuus Heino, Canadastraat 2
- Hoe laat: 10.00 – 16.00 uur (vrije inloop, geen afspraak)
- Kosten: gratis
