Hoe fit ben jij eigenlijk? In Heino kunnen 65-plussers daar binnenkort achter komen. Volgens Sportbedrijf Raalte is het belangrijk dat ouderen fit en vitaal blijven. Dat begint met goed inzicht in hun eigen gezondheid. Daarom organiseren zij op dinsdag 21 april een gezondheidstest in Heino.
Tijdens de ochtend worden deelnemers getest op onder andere lengte, gewicht, bloeddruk, balans en kracht. Op basis van de resultaten ontvangen zij persoonlijk beweegadvies van een buurtsportcoach. Daarnaast krijgen deelnemers informatie over het lokale beweegaanbod en kunnen zij een gratis proefles aanvragen.
Volgens buurtsportcoach Kristel Meijer helpt de test ouderen om bewuster met hun gezondheid om te gaan. “Je krijgt niet alleen inzicht in je huidige gezondheid, maar het is ook een eerste stap naar een fittere toekomst”, aldus Kristel.
De gezondheidstest vindt plaats van 10.00 tot 12.00 uur in ’t Kerkhuus aan de Canadastraat in Heino. Deelname is gratis, maar deelnemers dienen zich vooraf aan te melden via de website van Sportbedrijf Raalte. Wie hulp nodig heeft bij het aanmelden, kan telefonisch contact opnemen via 06 46 12 14 80 of een e-mail sturen naar de buurtsportcoach.
